zakupiłem M1T i mam kilka pytan? jest to wersja (specjalna formuła wolno-uwalniająca się),czym ona sie rózni od poprzedich m1t, o ile dłuzej pozostaje w organizmie (okres póltrwania)? W związku z tym, czy lepiej brac 2x10 mg, a może 4x5 mg(tabletke mozna podzielic)? szukając w wyszukiwarce posty na temat m1t znalazlem sprzeczne opinie o sposobie [...]
[...] Ogolnie sie zapytalem czy banan to cukry proste czy wielocukry, bo umknelo mi uwadze, jaki cukry sa potrzebne przed i po treningu, aby przygotowac i uzupelnic braki w organizmie. >Jeżeli chodzi o trening może to byc trening całego ciała 2 dni pod rzad o ile potem 2 dni będzie na regeneracje a treningi będą o małej intensywności. No tak [...]
a czy kreatyna moze zastapic sobie weglowodany tluszczem? podobno przy dlugich treningach takich trwajacych ze ponad 1 godzine wiekszosc energii pobierana jest ze tluszczow nagromadzonych w organizmie
[...] na normalnym poziomie dopóki poziomy wapnia, magnezu i witaminy C nie zostana znormalizowane – Insulina, hydrokortyzon, tarczyca i hormony plciowe sa najbardziej krytyczne w organizmie – Krytyczne czynniki do optymalizacji poziomów witaminy C w komórce: poziom hormonów, eliminacja infekcji ogniskowych i chronicznych kolonizacji patogenowych, [...]
[...] C i z grupy B, poza tym błonnik, fosfor, potas, wapń i magnez. Bardzo cennymi składnikami dyni są kwasy: asparginowy, nikotynowy i pantotenowy. Odpowiedni ich poziom w organizmie sprawia, że umysł pracuje na wysokich obrotach, polepsza się pamięć i zdolność koncentracji. A pestki dyni są naturalnym lekarstwem. Zawierają fitosterol o nazwie [...]
[...] - przetwórnię" mleka i kwaśnych produktów mlecznych, tracąc przy tym wiele energii na proces trawienia? Kazeina, znajdująca się w mleku, rozkłada się w organizmie przy pomocy podpuszczki. Dziecko 1 — 2-letnie ma już paznokcie i włosy, więc zapotrzebowanie na kazeinę jest żadne. Układ trawienny dziecka przestaje [...]
[...] sobie niektóre szczegóły z tej materii. Na bazie Biochemii Harpera, najważniejszej książki na świecie opisującej dokładnie wszystkie reakcje chemiczne zachodzące w ludzkim organizmie, spróbuję przybliżyć wszystkim, jak to się dzieje, że to, co zjadamy się spala, bądź zamienia na tkankę tłuszczową czy cholesterol. Jest to temat, który nie był [...]
[...] ten "lek"?? - Dermatologa nie obchodzi co będzie z Tobą za rok czasu czy za dwa lata i więcej, większość jak nie wszyscy nie mają pojęcia co ten lek może spowodować w organizmie, albo wiedzą i mają w sumie wy***ane. Chwałą tym lekarzom, którzy tego leku odradzają. I skoro trądzik wywołany był u Ciebie przeprowadzką i zmianą klimatu czy też [...]
[...] podstawie trendu sprawdzić jak idzie redukcja. Tym bardziej, że takie akcje są organizowane dość często. Wynik po treningu siłowym na czczo: Procentowa zawartość tłuszczu w organizmie - 15,1 Procentowa zawartość tłuszczu w lewej ręce - 10,5 Procentowa zawartość tłuszczu w prawej ręce - 11,1 Procentowa zawartość tłuszczu w prawa noga - 17,3 [...]
[...] te magiczne proporcje swej działającej i zdrowej mikstury pro testosteronowej, to może mógł bym jakoś pomóc w jej rozpropagowaniu :) Witaj . 1. CZy wysoki obrót NO w organizmie będzie niekorzystny w moim przypadku ? Dlaczego - przecież transport składników odżywczych do komórek będzie odbywał się żwawiej no chyba, że chodzi Piotrze o [...]
[...] napisali na kuturystyka.pl wiem że jest tego trochę -ale opis ten daje wiele do myslenia o wodzie podczas wysiłku fizycznego. UWAGA KULTURYŚCI !! ilość wody w waszym organizmie może zaważyc na tym, czy będą w nim zachodzić procesy anaboliczne czy kataboliczne. ________________________________________________________________ Odpowiednie [...]
[...] regularnie zwiększam siłę na "masowej" (5-tce i 10-tce). Przede wszystkim oddziaływanie treningu zależy od: - proporcji włókien mięśniowych w danej partii i w organizmie (szybko czy wolno kurczliwe, mieszane), - jego objętości i intensywności, - diety (jak słusznie zauważył SENEGROTH), - suplementacji, - stosowania SAA (wtedy [...]
[...] tlusczcowa no moze od czasu do czasu, ale nie zapominajmy ze sa to cukry, ktore gwaltownie podwyzszaja poziom cukru we krwi a co prowadzi do zwiekszonej produkcji insuliny w organizmie, ktore nie sprzyja chudnieciu i daje tylko chwilowy "zastrzyk energi".Jak jestem w bledzie to prosze mnie poprawic.Ja preferuje warzywa ,szczegolnie te [...]
[...] sytuacja nieco się zmieniła. Teraz, połączeni wspólnotą interesów, próbują przełamać zabezpieczenia mojej silnej woli i wyrwać się na wolność. Teraz mózg dostaje sygnały: "W organizmie brakuje pewnych składników! Alarm! Czegoś brakuje!" - to ta wredna suka Nicotine wpięła się w sieć i śle fałszywe sygnały. Gruby w swojej celi, wali miską po [...]
[...] ,rozwarstwienie stopy zostało zszyte jak przez krawca ,myślę że to właśnie wtedy mój organizm funkcjonował przez wiele lat w stanach zapalnych które robiło mi spustoszenie w organizmie ,zresztą odczuwałem zmiany w ciele aż do chyba 1-den rok po amputacji i niektóre objawy samoistnie ustąpiły ( nie będę się rozwodził jakie ) W Bydgoszczy widziałem [...]
[...] i stracilem pewnie 1-2 powtorzenia. Czasu jest malo, nie mozna sie skupiac na robieniu w ekonomicznym rytmie, trzeba bedzie szarpac na maksa. Zrobilem 24, wiec na wypoczetym organizmie cos pewnie bede w stanie dolozyc, ale na pewno nie duzo, 2-3 powt. to wszystko, co zmiesci sie w czasie. Tylko znajac siebie, nie wiem czy mi sie bedzie chcialo [...]
[...] wspomagania procesów uczenia się i zapamiętywania. Badania te pokazują, w jak nieoczekiwany sposób na aktywność mózgu mogą wpływać różnorodne procesy zachodzące w całym organizmie 19. Mała cząsteczka reguluje procesy uczenia się Mała cząsteczka zapisana w tzw. niekodującym DNA wpływa na połączenia między neuronami i w ten sposób może [...]
Dzień dobry :-) Chodze na spinnning 2-3 w tygoniu, Ciruits 2 razy plus pump raz lub dwa Biegam tak jak pisalam 2-3 razy w tygodniu nawet jesli poprzedzone to jest zajeciami na silowi. Z tego wzgledu uwazam, ze trenuje dosc sporo Owszem, trenujesz dużo, ale... Nie ciężko, a przez to nieefektywnie. I proszę nie pisz mi, że "pocisz się", "męczysz [...]
[...] bezsennosc. Czytam teraz sobie o podwyzszonym SODZIE i jak sie okazuje mój wynik juz jest duzo ponad norme i brakuje mu nie duzo do niezłej hipernatremi (nadwyzki sodu w organizmie) I jakie są objawy nadwyzki: - kurcze - zwiekoszne pragnienie - utrata apetytu - niepokój - sennosc -bezsennosc - letarg - kompulsje - drgawki i ja je [...]
[...] Także uważam że trzeba uzupełniać niedobory. I trafić na te prawidłowe. Ty Kris napisałeś że po redukcji cię dopadła nerwica. Nie uważasz że mogło ci czegoś zabraknąć w organizmie? Ja przed tym jak zacząłem ostro chorować miałem mocne skurcze łydki + latającą powiekę, i uzupełniałem to zwykłym Pluszem, zamiast kupić konkretny magnez czy [...]